Rozvrh tréninků - děti a mládež

Sezóna: 4. září 2017 do 29. června 2018

Další informace ohledně cvičení poskytně Bohouš, tel. 604 272 130

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek
14:00-14:55 (6 až 7 let) přípravka  přípravka 
15:00-15:55 (7 až 10 let) mladší - skupina A mladší - skupina B mladší - skupinaA mladší - skupina B
16:00-16:55 (10 až 14 let) starší - skupina A starší - skupina B starší - skupina A starší - skupina B
17:00-17:55 (15 až 18 let) dorost dorost

Rozdělení dětských lekcí je podle věku

  • přípravka: 6 až 7 let - cvičí vždy v úterý a ve čtvrtek.
  • mladší děti (A i B): 7 až 10 let - pondělí a středa nebo úterý a čtvrtek.
  • starší děti (A i B): 10 až 14 let - pondělí a středa nebo úterý a čtvrtek.
  • dorost: 14-18 let - pondělí a středa (mohou 1x týdně docházet na trénink dospělých, pokud chtějí)

Je možno si vybrat z výše uvedených dvou dnů. Děti cvičí vždy 2x týdně, možnost chodit pouze 1x týdně závisí na dohodě s trenérem (pan Bohumil Vaněk, tel. 604 272 130). Případné nejasnosti s tím, kam patří vaše dítě, řešte prosím před tréninkem s trenérem p. Vaňkem.

Další informace

Zkušební trénink zdarma, dále viz Poplatky děti a mládež.

Děti si nosí tepláky, tričko, přezůvky (pantofle). Speciální oblečení Gi (kimono) lze koupit u baru.

Příspěvky přípravka, mladší děti, starší děti a dorost na této stránce.

Proč je dobré, aby děti cvičily Aikido?

- zdravý pohyb (vzpřímené držení těla, posiluje a zpevňuje, stabilita a rovnováha těla, ..)
- sebeobrana
- výuka kotoulů a pádových technik
- fyzická kondice
- vede k sebekontrole a sebekázni
- učí, jak reagovat ve stresových situacích
- posiluje a rozvíjí osobnost (individualitu)
- pomáhá se začlenit ve skupině
- pohybová průprava pro jiné sporty (obratnost, koordinace pohybu, stabilita, využití hybnosti střední části těla, orientace v prostoru, periferní vidění, ... )
- smysluplné využití volného času

Deti-rybička