Aikido dospělí a děti (od 15. května)

15. 05. 2021 | aktualizováno 15. 05. 2021 18:05

Aikido dospělí

Od pondělí 17. května 2021 dospělí cvičí podle rozvrhu níže. Všechny přítomné osoby se budou muset prokázat jakýmkoliv negativním testem na Covid-19 (PCR, antigenní nebo samotestem) ne starším 72 hodin nebo potvrzením o očkování nebo potvrzením, že spadají do ochranné lhůty 90 dnů po prodělání nemoci Covid-19.

Pro ranní a polední tréninky je nutné se přihlásit na trénink přes Doodle. Pokud den předem do 20:00 nebudou přihlášeni minimálně 4 lidé na ranní trénink či do 9:30 hod na polední trénink (viz Doodle), tento trénink se nekoná a termín bude zrušen.

Cvičení boken probíhá v Parku Invalidovna (Kaizlovy sady).

Pondělí
18:00-19:15 Aikido
Úterý
7:30-8:30 Aikido (přihlášení v Doodle)
12:00-13:00 Aikido (přihlášení v Doodle)
18:00-19:15 boken (park Invalidovna)
Středa
7:30-8:30 Aikido (přihlášení v Doodle)
12:00-13:00 Aikido (přihlášení v Doodle)
18:00-19:15 Aikido
Čtvrtek
7:30-8:30 Aikido (přihlášení v Doodle)
12:00-13:00 Aikido (přihlášení v Doodle)
18:00-19:15 boken (park Invalidovna)
Pátek
18:00-19:15 Aikido

 

Aikido děti

Od pondělí 17. května 2021 cvičí děti podle běžného rozvrhu.

Prosíme, aby děti přinesli podepsanou bezinfekčnost (PDF, Word) od rodičů.


Aikido dospělí a děti (od 15. května)

Sledujte aktuální rozvrh cvičení, aktualizovaný podle nařízení vlády

video: ukemi, boken

Video z cvičení ukemi v rouškách a boken - Kurai Tachi, Randori

Parkování u dojo

U dojo máme vyhrazeno jedno parkovací místo.

Boken 4. a 6. května

Úterý a čtvrtek od 18 hodin cvičíme boken v parku Invalidovna.

foto: Krásné Velikonoce!

Krásné Velikonoce! A tvořte...

video: Otužování v Aikido Karlín

Zlepšování imunity, Mráz - nejlepší děda...

video: Jedeme (boken)

Ani déšť, ani mráz na Karlíňáky neplatí!

video: PF 2021

Aikido Karlín přeje krásné prožití vánočních svátků a vše nejlepší do Nového roku

Cvičeme aikido (stupně PES) - dospělí a děti

Při stupni 4 podle stupnice PES cvičíme venku, při stupni 3 se vracíme v omezeném režimu na tatami.

video: pády, ukemi, boken

Přinášíme nová video - pády, ukemi a boken