Aikido dospělí

cvičení po dobu prázdnin

Pondělí
18:00-19:20 dojo
lze přijít i během cvičení
Středa
18:00-19:20 dojo
lze přijít i během cvičení
Čtvrtek
18:30-19:30 boken
Park Invalidovna, bokeny k zapůjčení

Aikido dospělí

Pro ranní a polední tréninky je nutné se přihlásit na trénink přes Doodle. Pokud den předem do 20:00 nebudou přihlášeni minimálně 4 lidé na ranní trénink či do 9:30 hod na polední trénink (viz Doodle), tento trénink se nekoná a termín bude zrušen.

Pro začátečníky jsou vhodné především hodiny označené jako nábor, pokud se na to ale cítí, mohou přijít i na páteční hodinu.

sezóna: 13. září 2021 - červen 2022

Pondělí
18:00-19:15 Aikido
Úterý
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:00 Jo
19:00-20:15 Aikido (nábor)
Středa
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:15 Aikido
Čtvrtek
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:00 Boken
19:00-20:15 Aikido (nábor)
Pátek
18:00-19:15 Aikido (může i nábor)
19:30 Schůze

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti (až 13 hodin týdně) a druhu cvičeni (5). Cvičení probíhají ráno, v poledne a večer. Lekce je možné kombinovat. Rozvrh lekcí vyhovuje především těm, kteří chtějí cvičit často a dlouhodobě. Je možné navštívit všech 13 lekcí týdně, zkuste to.

Nábor

11 lekcí týdně

Nábor

Lekce je věnována studiu základních prvků, na kterých je postaveno Aikido (motorika a koordinace pohybů, rozvoj vlastní stability a rovnováhy, základní pádové techniky, základní obranné techniky, principy cvičení, uvolnění vlastního těla, …).

Začátečníci

10 lekcí týdně

Začátečníci

Rozvoj základů z náboru s tím, že se staví již na určité zkušenosti, cvičení náročnějších technik v náročnějších situacích, koncentrace, meditace, ….

Pokročilí

1 lekce týdně od 3 kyu

Pokročilí

Nejnáročnější lekce, vychází ze zvládnuti pohybů, znalost všech útoků (= schopnost provést útok technicky a efektivně), schopnost bezpečně padat, sebeobrana proti zbraním a více útočníkům.

Jo

1 lekce týdně

Jo

Cvičení s tyčí (128cm, k zakoupení v dojo). Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.

Bokken

1 lekce týdně

Bokken

Cvičení s japonským dřevěným mečem (k zakoupení v dojo), principy ken – jutsu. Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.

Příspěvky

Příspěvky jsou zvýhodněné pro ty, kteří chtějí cvičit dlouhodobě a často.
Pro členy jiných oddílů aikido platí po doložení plateb ve svém dojo 50 % sleva.
Platba kartou Multisport-benefit a ActivePass by Sodexho je možná pouze na jeden trénink denně.
Možnost platby na fakturu.
Multisport Activepass BenefitPlus

Přiveďte kamaráda a získejte slevu!

Přiveďte kamaráda a oba získejte měsíc cvičení zdarma! Nabídka platí při nové registraci začátečníka v Aikidu Karlín a zaplacení příspěvku na minimálně 1 měsíc.

Informace pro začátečníky

Pracující

1 měsíc
890 Kč
3 měsíce
2 200 Kč (740 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 840 Kč (640 Kč/měsíc)
1 rok
6 600 Kč (550 Kč/měsíc)

Studenti

1 měsíc
790 Kč
3 měsíce
1 920 Kč (640 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 240 Kč (540 Kč/měsíc)
1 rok
4 920 Kč (410 Kč/měsíc)

Do 18 let

cvičící jen na trénincích pro dospělé

1 měsíc 390 Kč
3 měsíce
1000 Kč

Členské poplatky

Členská známka ČFAI:600 Kč/sezonu
Licence pro dítě:200 Kč
Licence pro dospělého:   600 Kč
Průkazy:50 Kč

Poplatky na stupně KJÚ

6. kjú    200 Kč
5. kjú 200 Kč
4. kjú 200 Kč
3. kjú 300 Kč
2. kjú 400 Kč
1. kjú 500 Kč

Poplatky na dětské technické stupně

6. kjú - 1. stupně   
6. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
5. kjú - 1. stupně
5. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
4. kjú - 1. stupně
4. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
3. kjú - 1. stupně
3. kjú - 2. stupně		 200 Kč
200 Kč
2. kjú 300 Kč

Zkouškový řád

Tachi waza

Aihanmi katate dori

  • Ikkyo 5. kyu
  • Irimi nage 5. kyu
  • Kokyu nage 2. kyu
  • Koshi nage 2. kyu
  • Kote gaeshi 4. kyu
  • Kote gaeshi 2. kyu
  • Nikyo 4. kyu
  • Sankyo 4. kyu
  • Shiho nage 5. kyu
  • Ude kime nage 4. kyu

Katate dori

Shomen uchi

Yokomen uchi

Kata dori

  • Ikkyo 4. kyu
  • Kokyu nage 2. kyu
  • Nikyo 4. kyu
  • Sankyo 2. kyu
  • Yonkyo 2. kyu

Ryote dori

Ushiro ryote dori

Ukemi waza

Úchopy

  • Aihanmi katate dori 6. kyu
  • Katate dori 6. kyu
  • Ryote dori 6. kyu
  • Ushiro ryote dori 6. kyu

Údery

  • Shomen uchi 6. kyu
  • Yokomen uchi 6. kyu

Základní pojmy a etika v dojo

Katate ryote dori

  • Ikkyo 3. kyu
  • Irimi nage 2. kyu
  • Juji garami 1. kyu
  • Kokyu ho 3. kyu
  • Kokyu nage 2. kyu
  • Kokyu nage 3. kyu
  • Koshi nage 1. kyu
  • Kote gaeshi 3. kyu
  • Nikyo 3. kyu
  • Udekime nage 3. kyu

Ushiro katate dori kubi shime

Ushiro eri dori

Chudan tsuki

Jodan tsuki

  • Hiji kime osae 2. kyu
  • Ikkyo 1. kyu
  • Irimi nage 1. kyu
  • Kaiten nage 1. kyu
  • Kokyu nage 2. kyu
  • Koshi nage 1. kyu
  • Nikyo 1. kyu
  • Sankyo 1. kyu
  • Shiho nage 1. kyu

Ushiro ryu kata dori

Kata men uchi

Hanmi handachi waza

Shomen uchi

  • Gokyo 1. kyu
  • Ikkyo 1. kyu
  • Ikkyo 1. kyu
  • Irimi nage 3. kyu
  • Kokyu nage 3. kyu
  • Kote gaeshi 2. kyu
  • Nikyo 1. kyu

Katate dori

Ryote dori

Suwari waza

Ryote dori

  • Kokyu ho 5. kyu

Aihanmi katate dori

  • Ikkyo 4. kyu
  • Irimi nage 4. kyu

Shomen uchi

  • Gokyo 1. kyu
  • Ikkyo 4. kyu
  • Ikkyo 4. kyu
  • Irimi nage 4. kyu
  • Kokyu nage 3. kyu
  • Kote gaeshi 3. kyu
  • Nikyo 3. kyu
  • Sankyo 3. kyu
  • Yonkyo 3. kyu

Shikko

  • Shikko 6. kyu

Yokomen uchi

  • Gokyo 2. kyu
  • Ikkyo 2. kyu
  • Irimi nage 2. kyu
  • Kote gaeshi 1. kyu
  • Nikyo 2. kyu
  • Sankyo 2. kyu
  • Yonkyo 2. kyu

Katate dori

  • Ikkyo 3. kyu
  • Irimi nage 2. kyu
  • Kokyu nage 3. kyu
  • Kote gaeshi 2. kyu
  • Nikyo 3. kyu

Kata dori

  • Ikkyo 3. kyu
  • Kokyu nage 3. kyu
  • Nikyo 3. kyu
  • Sankyo 2. kyu

Ryokata dori

  • Ikkyo 2. kyu
  • Nikyo 2. kyu