Lekce jsou rozděleny podle náročnosti
11 lekcí týdně
Nábor
Lekce je věnována studiu základních prvků, na kterých je postaveno Aikido (motorika a koordinace pohybů, rozvoj vlastní stability a rovnováhy, základní pádové techniky, základní obranné techniky, principy cvičení, uvolnění vlastního těla, …).
10 lekcí týdně
Začátečníci
Rozvoj základů z náboru s tím, že se staví již na určité zkušenosti, cvičení náročnějších technik v náročnějších situacích, koncentrace, meditace, ….
1 lekce týdně od 3 kyu
Pokročilí
Nejnáročnější lekce, vychází ze zvládnuti pohybů, znalost všech útoků (= schopnost provést útok technicky a efektivně), schopnost bezpečně padat, sebeobrana proti zbraním a více útočníkům.
1 lekce týdně
Jo
Cvičení s tyčí (128cm, k zakoupení v dojo). Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.
1 lekce týdně
Bokken
Cvičení s japonským dřevěným mečem (k zakoupení v dojo), principy ken – jutsu. Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.
Příspěvky
Přiveďte kamaráda a získejte slevu!
Přiveďte kamaráda a oba získejte měsíc cvičení zdarma! Nabídka platí při nové registraci začátečníka v Aikidu Karlín a zaplacení příspěvku na minimálně 1 měsíc.
Pracující
890 Kč
2 200 Kč (740 Kč/měsíc)
3 840 Kč (640 Kč/měsíc)
6 600 Kč (550 Kč/měsíc)
Studenti
790 Kč
1 920 Kč (640 Kč/měsíc)
3 240 Kč (540 Kč/měsíc)
4 920 Kč (410 Kč/měsíc)
Do 18 let
cvičící jen na trénincích pro dospělé
900 Kč (300 Kč/měsíc)
Zkouškový řád
Tachi waza
- Juji garami
- Koshi nage
- Sankyo
- Kote gaeshi
- Shiho nage
- Koshi nage
- Kokyu nage
- Ikkyo
- Kote gaeshi
- Shiho nage
- Nikyo
- Sankyo
- Kote gaeshi
- Kaiten nage
- Koshi nage
- Ikkyo
- Nikyo
- Sankyo
- Irimi nage
- Shiho nage
- Kaiten nage
- Koshi nage
Hanmi handachi waza
Suwari waza
- Gokyo
- Kote gaeshi