Aikido dospělí

cvičení po dobu prázdnin

Pondělí
18:00-19:20 dojo
lze přijít i během cvičení
Středa
18:00-19:20 dojo
lze přijít i během cvičení
Čtvrtek
18:30-19:30 boken
Park Invalidovna, bokeny k zapůjčení

Aikido dospělí - PES index 3

Pro ranní a polední tréninky je nutné se přihlásit na trénink přes Doodle. Pokud den předem do 20:00 nebudou přihlášeni minimálně 4 lidé na ranní trénink či do 9:30 hod na polední trénink (viz Doodle), tento trénink se nekoná a termín bude zrušen.

sezóna: 7. září 2020 - červen 2021

Pondělí
18:00-19:15 Aikido
Úterý
7:30-8:30 Aikido
12:00-13:00 Aikido
18:00-18:55 Jo
19:00-20:15 Aikido
Středa
6:45-7:45 Aikido
12:00-13:00 Aikido
18:00-19:15 Aikido
Čtvrtek
6:45-7:45 Aikido
12:00-13:00 Aikido
18:00-18:55 Boken
19:00-20:15 Aikido
Pátek
18:00-19:15 Aikido

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti (až 13 hodin týdně) a druhu cvičeni (5). Cvičení probíhají ráno, v poledne a večer. Lekce je možné kombinovat. Rozvrh lekcí vyhovuje především těm, kteří chtějí cvičit často a dlouhodobě. Je možné navštívit všech 13 lekcí týdně, zkuste to.

Nábor

11 lekcí týdně

Nábor

Lekce je věnována studiu základních prvků, na kterých je postaveno Aikido (motorika a koordinace pohybů, rozvoj vlastní stability a rovnováhy, základní pádové techniky, základní obranné techniky, principy cvičení, uvolnění vlastního těla, …).

Začátečníci

10 lekcí týdně

Začátečníci

Rozvoj základů z náboru s tím, že se staví již na určité zkušenosti, cvičení náročnějších technik v náročnějších situacích, koncentrace, meditace, ….

Pokročilí

1 lekce týdně od 3 kyu

Pokročilí

Nejnáročnější lekce, vychází ze zvládnuti pohybů, znalost všech útoků (= schopnost provést útok technicky a efektivně), schopnost bezpečně padat, sebeobrana proti zbraním a více útočníkům.

Jo

1 lekce týdně

Jo

Cvičení s tyčí (128cm, k zakoupení v dojo). Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.

Bokken

1 lekce týdně

Bokken

Cvičení s japonským dřevěným mečem (k zakoupení v dojo), principy ken – jutsu. Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.

Příspěvky

Příspěvky jsou zvýhodněné pro ty, kteří chtějí cvičit dlouhodobě a často.
Pro členy jiných oddílů aikido platí po doložení plateb ve svém dojo 50 % sleva.
Platba kartou Multisport-benefit a ActivePass by Sodexho je možná pouze na jeden trénink denně.
Možnost platby na fakturu.
Multisport Activepass

Přiveďte kamaráda a získejte slevu!

Přiveďte kamaráda a oba získejte měsíc cvičení zdarma! Nabídka platí při nové registraci začátečníka v Aikidu Karlín a zaplacení příspěvku na minimálně 1 měsíc.

Informace pro začátečníky

Pracující

1 měsíc
890 Kč
3 měsíce
2 200 Kč (740 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 840 Kč (640 Kč/měsíc)
1 rok
6 600 Kč (550 Kč/měsíc)

Studenti

1 měsíc
790 Kč
3 měsíce
1 920 Kč (640 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 240 Kč (540 Kč/měsíc)
1 rok
4 920 Kč (410 Kč/měsíc)

Do 18 let

cvičící jen na trénincích pro dospělé

1 měsíc 390 Kč
3 měsíce
900 Kč (300 Kč/měsíc)

Členské poplatky

Členská známka ČFAI:400 Kč/sezonu
Licence pro dítě:200 Kč
Licence pro dospělého:   600 Kč
Průkazy:50 Kč

Poplatky na stupně KJÚ

6. kjú    200 Kč
5. kjú 200 Kč
4. kjú 200 Kč
3. kjú 300 Kč
2. kjú 400 Kč
1. kjú 500 Kč

Poplatky na dětské technické stupně

6. kjú - 1. stupně   
6. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
5. kjú - 1. stupně
5. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
4. kjú - 1. stupně
4. kjú - 2. stupně		 100 Kč
100 Kč
3. kjú - 1. stupně
3. kjú - 2. stupně		 200 Kč
200 Kč
2. kjú 300 Kč

Zkouškový řád

Tachi waza

Katate ryote dori

Ushiro katate dori kubi shime

Ushiro eri dori

Chudan tsuki

Jodan tsuki

  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Irimi nage
  • Shiho nage
  • Kaiten nage
  • Koshi nage

Yokomen uchi

Hanmi handachi waza

Shomen uchi

Katate dori

  • Nikyo

Suwari waza

Shomen uchi

  • Gokyo

Yokomen uchi

  • Kote gaeshi