Aikido dospělí

cvičení červenec - srpen

Pondělí
18:00-19:15 aikido
Středa
18:00-19:15 aikido
Čtvrtek
18:00-18:25 boken/jo, 18:25-19:25 aikido

6. července se necvičí

Od pondělí 4. června 2022 dospělí cvičí podle prázdninového rozvrhu. Pokud nestíháte přijít na začátek lekce (včas), přijďte i v průběhu hodiny. Přes léto není možnost jiných lekcí, tak přijďte kdykoliv.
Platí pouze v červenci a srpnu. Ve čtvrtek využijte možnost kratší lekce se zbraněmi (boken - meč X jo - tyč) a přijďte to zkusit.

Letní škola aikido probíhá 25. - 31. července 2022 v Táboře.

Aikido dospělí

Ve dnech státních svátků 28. září a 28. října 2022 se necvičí.

Pro ranní a polední tréninky je nutné se přihlásit na trénink přes Doodle. Pokud den předem do 20:00 nebudou přihlášeni minimálně 4 lidé na ranní trénink či do 9:30 hod na polední trénink (viz Doodle), tento trénink se nekoná a termín bude zrušen.

Pro začátečníky jsou vhodné především hodiny označené jako nábor, pokud se na to ale cítí, mohou přijít i na páteční hodinu.

sezóna: 12. září 2022 - červen 2023

Pondělí
18:00-19:15 Aikido
Úterý
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:00 Jo
19:00-20:15 Aikido (nábor)
Středa
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:15 Aikido
Čtvrtek
7:30-8:30 Aikido (Doodle)
12:00-13:00 Aikido (Doodle)
18:00-19:00 Boken
19:00-20:15 Aikido (nábor)
Pátek
18:00-19:15 Aikido (může i nábor)
19:30 Schůze

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti

Lekce jsou rozděleny podle náročnosti (až 13 hodin týdně) a druhu cvičeni (5). Cvičení probíhají ráno, v poledne a večer. Lekce je možné kombinovat. Rozvrh lekcí vyhovuje především těm, kteří chtějí cvičit často a dlouhodobě. Je možné navštívit všech 13 lekcí týdně, zkuste to.

Nábor

11 lekcí týdně

Nábor

Lekce je věnována studiu základních prvků, na kterých je postaveno Aikido (motorika a koordinace pohybů, rozvoj vlastní stability a rovnováhy, základní pádové techniky, základní obranné techniky, principy cvičení, uvolnění vlastního těla, …).

Začátečníci

10 lekcí týdně

Začátečníci

Rozvoj základů z náboru s tím, že se staví již na určité zkušenosti, cvičení náročnějších technik v náročnějších situacích, koncentrace, meditace, ….

Pokročilí

1 lekce týdně od 3 kyu

Pokročilí

Nejnáročnější lekce, vychází ze zvládnuti pohybů, znalost všech útoků (= schopnost provést útok technicky a efektivně), schopnost bezpečně padat, sebeobrana proti zbraním a více útočníkům.

Jo

1 lekce týdně

Jo

Cvičení s tyčí (128cm, k zakoupení v dojo). Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.

Bokken

1 lekce týdně

Bokken

Cvičení s japonským dřevěným mečem (k zakoupení v dojo), principy ken – jutsu. Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.


Příspěvky

Příspěvky jsou zvýhodněné pro ty, kteří chtějí cvičit dlouhodobě a často.
Pro členy jiných oddílů aikido platí po doložení plateb ve svém dojo 50 % sleva.
Platba kartou Multisport-benefit a ActivePass by Sodexho je možná pouze na jeden trénink denně.
Možnost platby na fakturu.
Multisport Activepass BenefitPlus

Přiveďte kamaráda a získejte slevu!

Přiveďte kamaráda a oba získejte měsíc cvičení zdarma! Nabídka platí při nové registraci začátečníka v Aikidu Karlín a zaplacení příspěvku na minimálně 1 měsíc.

Informace pro začátečníky


Pracující

1 měsíc
890 Kč
3 měsíce
2 200 Kč (740 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 840 Kč (640 Kč/měsíc)
1 rok
6 600 Kč (550 Kč/měsíc)

Studenti

1 měsíc
790 Kč
3 měsíce
1 920 Kč (640 Kč/měsíc)
6 měsíců
3 240 Kč (540 Kč/měsíc)
1 rok
4 920 Kč (410 Kč/měsíc)

Do 18 let

cvičící jen na trénincích pro dospělé

1 měsíc 390 Kč
3 měsíce
1000 Kč

Členské poplatky

Členská známka Aikido4U:150 Kč (do konce roku)
Licence pro dítě:50 Kč (do konce roku)
Průkazy:50 Kč

Poplatky na stupně KJÚ

6. kjú    200 Kč
5. kjú 200 Kč
4. kjú 200 Kč
3. kjú 300 Kč
2. kjú 400 Kč
1. kjú 500 Kč

Poplatky na dětské technické stupně

6. kjú - 1. stupně   
6. kjú - 2. stupně
100 Kč
100 Kč
5. kjú - 1. stupně
5. kjú - 2. stupně
100 Kč
100 Kč
4. kjú - 1. stupně
4. kjú - 2. stupně
100 Kč
100 Kč
3. kjú - 1. stupně
3. kjú - 2. stupně
200 Kč
200 Kč
2. kjú 300 Kč

Tachi waza

Shomen uchi

  • Nikyo
  • Sankyo
  • Kokyu nage
  • Yonkyo

Yokomen uchi

Katate ryote dori

  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Kote gaeshi
  • Udekime nage
  • Kokyu ho
  • Kokyu nage

Ryote dori

Ushiro ryote dori

Hanmi handachi waza

Shomen uchi

Katate dori

Suwari waza

Shomen uchi

  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Kokyu nage
  • Kote gaeshi

Katate dori

  • Ikkyo
  • Kokyu nage
  • Nikyo

Kata dori