Lekce jsou rozděleny podle náročnosti
11 lekcí týdně
Nábor
Lekce je věnována studiu základních prvků, na kterých je postaveno Aikido (motorika a koordinace pohybů, rozvoj vlastní stability a rovnováhy, základní pádové techniky, základní obranné techniky, principy cvičení, uvolnění vlastního těla, …).
10 lekcí týdně
Začátečníci
Rozvoj základů z náboru s tím, že se staví již na určité zkušenosti, cvičení náročnějších technik v náročnějších situacích, koncentrace, meditace, ….
1 lekce týdně od 3 kyu
Pokročilí
Nejnáročnější lekce, vychází ze zvládnuti pohybů, znalost všech útoků (= schopnost provést útok technicky a efektivně), schopnost bezpečně padat, sebeobrana proti zbraním a více útočníkům.
1 lekce týdně
Jo
Cvičení s tyčí (128cm, k zakoupení v dojo). Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.
1 lekce týdně
Bokken
Cvičení s japonským dřevěným mečem (k zakoupení v dojo), principy ken – jutsu. Doporučujeme chodit současně se začátkem Aikido.
Příspěvky
Přiveďte kamaráda a získejte slevu!
Přiveďte kamaráda a oba získejte měsíc cvičení zdarma! Nabídka platí při nové registraci začátečníka v Aikidu Karlín a zaplacení příspěvku na minimálně 1 měsíc.
Pracující
890 Kč
2 200 Kč
(740 Kč/měsíc)
3 840 Kč
(640 Kč/měsíc)
6 600 Kč
(550 Kč/měsíc)
Studenti
790 Kč
1 920 Kč
(640 Kč/měsíc)
3 240 Kč
(540 Kč/měsíc)
4 920 Kč
(410 Kč/měsíc)
Do 18 let
390 Kč
1 000 Kč
Zkouškový řád
Posouzení technické úrovně KYU je ponecháno na vedoucích dojo nebo jejich členech s odpovídající technickou úrovní. (Doporučení A4U: posuzovatel
by měl mít úroveň o 2 technické stupně vyšší, než je posuzovaný, nejlépe minimálně 1. DAN.)
Hodnocení 1. KYU by měla provádět komise, kterou vede držitel stupně 2. DAN. (Doporučení A4U: vedoucí komise by neměl být zároveň vedoucím dojo,
kde uchazeč cvičí.)
Minimální časové rozestupy ani počet seminářů mezi kyu není požadován. Za každý stupeň se uděluje diplom/certifikát.
- omote/ura: zacvičit formy omote i ura, pokud je již technika takto označena v nižším stupni, platí to i pro vyšší stupně podle zkouškového řádu
- 2 formy: zacvičit dvě formy techniky (vstup nebo technika)
- více forem: zacvičit více než dvě formy techniky (týká se kokyu nage)
Tachi waza
- Tenchi nage
- Nikyo omote, ura
- Sankyo omote, ura
- Kote gaeshi
- Ude kime nage omote, ura
- Sankyo
- Ikkyo
- Nikyo
- Ikkyo
- Nikyo
- Irimi nage
- Kote gaeshi
- Uchi kaiten nage omote, ura
- Ude kime nage
- Sokumen irimi nage
- Kokyu nage (2 formy)
Hanmi handachi waza
Suwari waza
- Ikkyo
- Irimi nage
Chcete cvičit aikido?
Cvičení je vhodné pro muže i ženy, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Zveme Vás na hodiny náboru, kde se Vám bude věnovat vždy někdo zkušenější a vše potřebné Vám ukáže.
Tréninky
Lekce aikido jsou rozděleny podle náročnosti (17 hodin týdně) a druhu cvičeni. Cvičení probíhají ráno, v poledne a večer.
